Hidratação da Pele – Importância, Cuidados e Dicas

hidratação da pele

Independente da estação, nossa pele precisa de cuidados para mantê-la com um aspecto bonito e viçoso. O principal passo para deixá-la perfeita começa na alimentação e na hidratação. Quando a pele está bem hidratada, ela adquire boa elasticidade e forma um aspecto macio.

Importância

Existem alguns fatores que provocam o ressecamento da pele, dentro deles está o vento, sol, frio, envelhecimento e a alimentação. Essas mudanças na pele alteram a sensibilidade e danificam as funções protetoras.

A pele é o maior órgão do corpo humano, que também serve para proteger nosso organismo, tendo função de uma barreira protetora. Por isso, a importância de mantê-la hidratada e saudável.

Além de mantermos por um fator estético, precisamos ter um cuidado a mais com a nossa saúde e bem estar. Por isso existem alguns métodos para evitar o ressecamento e deixa-la mais hidratada.

Cuidados para mante a pele hidratada:

  • Beber bastante líquido, em média 2 litros por dia.
  • Usar protetor solar, à fim de evitar o contato excessivo com o sol.
  • Evitar produtos que tenham álcool, pois ele ressecam muito a pele.
  • Utilizar com frequência hidratantes.

Mecanismos de Hidratação da pele

É muito interessante saber os mecanismos de hidratação da pele para escolher a melhor forma de deixá-la hidratada.

Oclusão

Esse processo é capas de manter umidade e retardar a evaporação nas camadas mais profundas da pele.

Produtos com esse mecanismo:  Produtos compostos por óleos vegetais

Pele recomendada: Pele seca

Umectação

As substâncias do produto conseguem reter a umidade do ar e assim prolongar a hidratação por mais tempo.

Produtos com esse mecanismo:  Produtos compostos por gliceróis e D-pantenol.

Pele recomendada: Pele oleosa.

Ativa

Possui nos produtos uma substância aquosa capaz de proporcionas a hidratação.

Produtos com esse mecanismo:  Produtos compostos por aminoácidos, ureia e ácido hialurônico.

Pele recomendada: Peles normais a secas.

Dica de como hidratar a pele em casa

Quanto mais coisas fazemos para ajudar na hidratação da pele, é melhor. Ou seja, hidratação nunca é demais! Cremes caseiros e receitinhas podem ajudar no fortalecimento. Separamos algumas receitas para você ter sucesso nesses cuidados.

Máscara de iogurte para rosto

  1. Misture um pote de iogurte natural e uma colher de mel em um recipiente.
  2. Misture até ficar homogêneo.
  3. Aplique no rosto de deixe agir por 15 minutos.
  4. Após pássaro tempo, retire o creme com água fria.

Repita esse procedimento por uma semana

Máscara de abacate para o rosto

  1. Amasse um abacate e reserve.
  2. Misture em um recipiente o abacate, 1 colher de mel e 2 cápsulas de óleo de onagra.
  3. Após lavar seu rosto com sabonete, aplique o hidratante sobre a pele e deixe atuar por 20 minutos.
  4. Retire o produto com ajuda de um algodão úmido.

Repita esse procedimento uma vez por semana.

Hidratante caseiro para o corpo

  1. Coloque 50 ml de creme hidratante, 25 ml de óleo prímara e 20 gotas de óleo essencial de gerânio num pote.
  2. Misture todos os ingredientes e aplique no corpo após o banho.

Benefícios de ter uma pele bem hidratada

Ter uma pele hidratada traz uma série de benefícios para sua saúde, mas também pode ser benéfico para sua aparência, mais especificadamente, sua beleza. Quando sua pele está hidratada, ela se fortalece e possui mais elasticidade, evitando a aparição de estrias e manchas.

Além de prevenir contra fatores indesejáveis, a aderência da maquiagem na pele é muito melhor. Com a quantidade ideal de hidratação, a pele não fica oleosa nem seca, fica perfeitamente pronta para receber qualquer tipo de produto.


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