Benefícios da amora para saúde – Como tomar corretamente?

A Amora é um fruto de originário do Irã, as folhas cordiformes servem não somente para para o equilíbrio do ecossistema, bem como uma chave de ouro para as mulheres que sofrem com os sintomas da menopausa. Independente do tipo: amora negra ou branca o sabor admirado carrega benefícios que vão muito além do paladar.

A amora como solução para saúde é associada a chás, e também suplementos naturais vendidos em cápsulas. Independente de sua apresentação a amora é repleta de benefícios. Confira aqui todas as vantagens que ela pode garantir para o seu corpo:

Benefícios da amora

Como planta medicinal a amora tem propriedades anti-inflamatória e antioxidante. Ela atua em diferentes sistemas do organismo. Recomenda-se sua ingestão para tratar os seguintes problemas:

  • Inflamações da mucosa boca;
  • Inflamações na garganta;
  • Infecções no aparelho urinário;
  • Infecções na pele;
  • Controla sistema circulatório e vascular;
  • Previne obesidade, ajudando a emagrecer;
  • Controla a glicose;
  • Diminui a quantidade de colesterol ruim;
  • Regula o funcionamento intestinal;
  • Melhora o funcionamento dos rins e fígado.
  • Atuando para minimizar os impactos provocados pela menopausa a amora age:
  • Na prevenção da osteoporose
  • Na prevenção de problemas cardíacos
  • Na melhora do sono
  • No tratamento de ansiedade e irritação
  • No controle da sudorese noturna
  • Na regulação dos níveis hormonais

Não é somente o fruto que é aproveitável, as folhas da amoreira também são uma excelente opção para incluir no seu cardápio por meio do chá de folha de amora – veja como fazer. 

Contra indicações

Apesar de ter muitos prós, é importante ter alguns cuidados no consumo da amora. Demasiado pode causar vômitos, náuseas e quedas súbitas dos níveis de glicose.

Não é recomendado o uso para mulheres gestantes, ou pessoas que tenham problemas no fígado. Pessoas em tratamentos cancerígenos não podem consumi-las, pois podem atrapalhar processo como quimioterapia. Também absorvem muito rápido carboidrato.

Como consumir a amora?

Às vezes não é muito fácil encontrar a frutinha. Não quer dizer que não possa aproveitas seus excelentes recursos. A amora em cápsula é um ótimo suplemento natural, e comercializado nas melhores drogarias físicas e virtuais do mercado, e nas lojas de produtos naturais.

É claro que não é tão fácil de adquirir os benefícios da amora. Um punhado de amora diárias não será o suficiente para que você consiga garantir tantos benefícios para a saúde, você precisará recorrer aos suplementos queconcentram todos estes potenciais em grandes quantidades.

 

Um dos suplementos mais confiáveis e bem avaliados do mercado é o Max Amora, uma garantia de qualidade de vida para quem está sofrendo com os sintomas da menopausa. Confira aqui avaliação completa do produto!

A amora em cápsula além de potencializar os resultados, são muito práticas. Suas embalagens contêm cápsulas de amora com até 500 mg da substância. Agilidade para quem enfrente o corriqueiro pique diário. E muitas vezes não tem tempo para frequentas supermercados, feiras livres ou quitandas.

Podem ser consumidas de 2 a 3 vezes por dia, sempre antes das refeições. O bom é antes visitar um especialista, ele indicará a posologia correta.

Para mulheres que enfrentam a menopausa a amora em cápsulas é um importante aliada. Um dos tratamentos mais recomendados. Não só a ingestão por cápsulas, mas comer as frutinhas e tomar os chás de amora.

É um momento delicado para o corpo feminino, e todo auxilio deve ser considerado. Os tratamentos naturais para menopausa são recomendados as mulheres que não querem agredir o corpo nas longas reposições hormonais a partir de medicamento alopatas. A amora cumprirá bem esse papel de tratamento natural para menopausa.


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